Setiap wanita di luar sana menginginkan bentuk payudara yang sempurna dan ingin menjaganya tetap kencang sepanjang hidupnya. Sayangnya, hal itu sangatlah susah. Karena payudara kendur adalah proses alami dimana payudara kehilangan kekenyalan dan elastisitas yang membuatnya melorot kebawah. Hal ini banyak terjadi ketika wanita mencapai pertengahan usia 40-an. Bahkan payudara wanita bisa kendor pada usia muda karena faktor-faktor tertentu. Beberapa penyebab paling umum yang mengakibatkan payudara kendur pada wanita adalah kurangnya perawatan terhadap payudara itu sendiri, melahirkan, menyusui, kekurangan gizi, usia, monopuse, penyakit seperti kanker payudara dan TBC serta salah memilih ukuran bra.
SEBAB
PAYUDARA KENDOR
1.salah
pilih bra
2.bertambahnya
usia
3.abesitas
dan diet
4.paska
melahirkan dan meyusui
5.kekurangan
gizi
6.merokok
CARA MERAWAT PAYUDARA BIAR TETAP KENCANG
1.Menggunakan
pelembab ringan
2.Melakukan
masker pada payudara
3.Lakukan
pemijetan
4.Pakailah
bra yang tepat
5.Kunsumsi
makanan yang sehat
6.Olah
raga bagian dada
7.Konsumsi
kacang kedelai
8.Hindari
minuman beralkohol
9.Perbanyak
makan sayuran
10.Tingkatkan
konsumsi ikan laut
11.Perbanyak
makan buah buahan
CARA MENGENCANGKAN PAYUDARA KEMBALI :
1.Menggunakan
beras:
Cara
yang pertama mengencangkan payudara adalah dengan menggunakan beras , karena
beras di nilai mampu untuk meresap ke dalam payudara dan memperbaiki otot otot
yang kendor dan mengembalikan ke bentuk semula sehingga payudara anda akan
kembali menjadi montok dan kencang , ambil satu gelas beras dan kalau bisa
beras yang organik karena kalau beras organik kasiatnya dua kali lebih bagus di
banding beras yang bukan orgaik kemudian cuci sampai bersih lalu di rendam
dengan masa semalaman tapi ingat ya semasa merendam beras harus di tutup
kemudian keesok harinya buang airnya dengan cara di saring kemudian beras di jemur
sampai benar benar kering bisa juga di
jemur seharian sesudah kering kemudian di tumbuk sampai halus dan lebih bagus
lagi di blender yang kusus buat blender tepung , setelah halus tempatkan tepug
beras ke dalam tempat yang ada tutupnya misalnya taperware , toples atau
sejenisnya gunanya agar tepung tetap terjaga kasiatnya
2.Menggunakan
putih telur:
cara
mengencangkan payudara setelah melahirkan adalah menggunakan putih telur karena
putih telur sudah terbukti kasiatnya di sampin bisa mengencangkan kulit wajah
putih telur juga di nilai mampu untuk mengencangkan payudara, caranya pun
sangat mudah ambil 2 butir telur ayam kampung kemudian ambil putinya saja dan
letakan ke dalam mangkok kecil tambahkan sedikit tepung beras organik yang anda
buat tersebut lalu aduk hingga berbentuk cream lalu oleskan ke seluruh payudara
anda dan biarkan sampai benar benar kering dan ingat selama sewaktu anda
menggunakan masker ini payudaranya anda akan terasa kaku dan setelah kering
cuci sampai bersih dan lakukan cara ini satu hari satu kali menjelang tidur
3.Menggunakan
pepaya:
Ambil
setengah dari buah pepaya muda kemudian kupas dan cuci lalu potong kecil kecil
dan sediakan satu sendok makan madu murni , setengah gelas susu kedelai dan
setengah jeruk nipis kemudian blender semua bahan tersebut eat...tapi ingat
jeruk nipisnya di peras bukan ikut di blender ya....kalau ikut di blender nanti
rasanya pahit dan setelah di blender sampai halus kemudian di minum dsn
dosisnya satu hari satu kali ,
0 comments:
Post a Comment